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端午吃粽子對身體有什么好處?

患者:女,30歲

病情描述:
端午節,一般都要吃一些粽子,這種食物對身體有什么好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
端午節吃粽子既是對屈原的紀念,也是對身體的調理。從養生的角度講,粽子是藥膳的一種。包裹粽子的葉子多是竹葉或荷葉,這些葉子都有很好的藥用功能,同時(shí)糯米具有益氣生津、清熱的功效。中醫認為,端午節后,便進(jìn)入夏季最熱的月份。由于苦夏難耐,上火、中暑現象容易發(fā)生,而此時(shí)常吃粽子,可以起到解暑的效果。
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