国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃葡萄干補鐵可以嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我頭暈的厲害,發(fā)現是缺鐵性貧血引起的,我媽我吃些葡萄干來(lái)補鐵,可以嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
葡萄補鐵效果不好,因為從數據上看,100克新鮮菠菜中含鐵2.9毫克,100克新鮮芥菜中含鐵3.2毫克,100克苦菜中含鐵9.4毫克,而100克葡萄干中僅僅含鐵0.5毫克,由此看出,用吃葡萄干的方式來(lái)補鐵是不靠譜的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>