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吃蘋果能夠起到降血脂的作用嗎?

病情描述:
我血脂偏高,老婆老叫我多吃蘋果,說蘋果對我的身體有幫助,吃蘋果真能夠起到降血脂的作用嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
果中富含的果膠能夠很好的與膽汁酸一起作用吸收多余的甘油三酯和膽固醇并將其排除體外,這樣血液中的血脂就會降低,從而能夠很好的防止心血管硬化。
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