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紅棗水有養肝的功效嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
一直都習慣晚睡,晚上睡的晚喝點(diǎn)紅棗水,能夠起到養肝的作用嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
紅棗水有養肝的作用,每天給肝功能差的人喝點(diǎn)紅棗水,持續一周可以達到養肝護肝、促進(jìn)肝臟解毒、排毒的效果。中醫學(xué)也認為紅棗有補氣養血、疏肝解郁的功效。將果肉豐富的紅棗掰開(kāi),用溫水泡發(fā),這樣維生素更利于肝臟吸收。常喝紅棗水還能美容養顏,面部紅潤呢。
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