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牡蠣對治療貧血有什么效果?

病情描述:
我頭暈的有點厲害,檢查發(fā)現(xiàn)貧血了,老婆叫我吃些牡蠣來治療,它對治療貧血有什么效果?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牡蠣是一種預(yù)防和治療貧血特別好的食物,因為牡蠣還含有維生素B12,這是一般食物所缺少的,維生素B12中的鉆元素是預(yù)防惡性貧血所不可缺少的物質(zhì),因而牡蠣又具有活躍造血功能的作用
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