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蘇子油拌酸奶喝有什么作用?

病情描述:
我在一本健康雜志看到有文章推薦用蘇子油拌酸奶喝,這個喝了對身體有什么作用?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
每天用5ml蘇子油拌酸奶,有清腸清血、調(diào)節(jié)血壓、防止便秘的作用。因為蘇子油內(nèi)富含歐米伽3脂肪酸,這種物質(zhì)可以裹帶體內(nèi)的流動性脂肪酸排除體外,減少血管壁的殘留,促進血管壁疏通,起到調(diào)節(jié)血壓的作用,對臨界性高血壓有調(diào)節(jié)作用,此外還有降血脂、保肝護肝的作用。
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