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牛奶具體有哪些好處呢？

患者：女，28歲

病情描述:
牛奶的用途真的很廣，不管是送病人送學(xué)生都可以用牛奶，那么牛奶到底有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶可防治高血壓和心臟病，阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，增強免疫系統功能, 防止腫瘤細胞增長(cháng)，能促進(jìn)血清素大量生長(cháng)，提高大腦工作效率，使皮膚保持光滑和豐滿(mǎn)，增強骨骼,防止骨骼萎縮和骨折，耐疲勞，促進(jìn)傷口更快愈合，可提高視力，還有催眠的作用。
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