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如何自制的椰奶？

患者：女，18歲

病情描述:
買(mǎi)了好多的椰子，想做椰奶，要如何自制的椰奶呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在喝掉椰子汁以后，再把椰子放在面板上，用力的敲幾下，把它的殼敲開(kāi)，潔白的椰子肉就能露出來(lái)，這種椰子肉可以直接食用，口感就像我們吃花生米差不多。另外還可以把取出來(lái)的椰子肉放入到料理機中，加入一些清水榨制成汁，去掉里面的殘渣，加入白糖飲用，這就是家中自制的椰奶，椰香特別濃，而且營(yíng)養價(jià)值也很高。
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