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女性補充維生素能調節月經(jīng)嗎

患者:女,27歲

病情描述:
這段時(shí)間我的月經(jīng)一直不正常,有時(shí)候量很多,但是有時(shí)候量很少,那多補充維生素能不能調理月經(jīng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
維生素對人體是很重要的,維生素B6可降低血液雌激素水平調節月經(jīng)紊亂問(wèn)題,而且維生素B6可以提高鎂的作用,改善經(jīng)期疼痛問(wèn)題,因此,月經(jīng)不調一定要注意補充維生素。其中,蔬菜水果中富含維生素,尤其是香蕉、菠菜、帶皮土豆、全谷物中富含維生素B6,月經(jīng)不調女士可多食用。
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