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粳米有哪些好處呢?

患者:女,34歲

病情描述:
我朋友送了我一些粳米,說(shuō)很好吃,粳米有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機會(huì );粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
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