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生了小孩吃紅棗補氣血嗎？

患者：女，26歲

病情描述:
我剛生完小孩，氣血差，掉發(fā)嚴重，朋友都讓多吃紅棗，吃紅棗可以補氣血呢？
共1個(gè)回答

產(chǎn)后氣血不足可以適量吃紅棗，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、益氣維血顆粒、當歸補血口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下結合具體癥狀選擇補氣血方案。


一、食物


紅棗含有鐵元素和環(huán)磷酸腺苷，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善產(chǎn)后面色蒼白、乏力等氣血不足癥狀，建議每日食用5-10顆蒸煮過(guò)的紅棗。


二、藥物


復方阿膠漿由阿膠、紅參等組成，適用于氣血兩虛引起的頭暈目眩；益氣維血顆粒含血紅素鐵，對缺鐵性貧血有效；當歸補血口服液能調節造血功能，改善產(chǎn)后血虛。


哺乳期用藥需謹慎，建議搭配豬肝、黑芝麻等含鐵食物，避免與濃茶同食影響鐵質(zhì)吸收，適度進(jìn)行產(chǎn)后康復鍛煉促進(jìn)氣血運行。

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