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春天吃桔子對身體有哪些好處?

患者:女,38歲

病情描述:
春天是桔子上市的季節,這個(gè)時(shí)候桔子比較普遍,那么春季吃桔子有哪些好處?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
春季的桔子含水量高、營(yíng)養豐富,含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養物質(zhì)。食用得當,能補益肌體,特別對患有慢性肝炎和高血壓患者,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動(dòng)脈硬化。
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