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吃柚子能防止便秘嗎？

病情描述:
長(cháng)期開(kāi)車(chē)使我患上了便秘，聽(tīng)說(shuō)柚子吃了能降火通便，吃柚子能防止便秘嗎？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
柚肉中還富含維生素C以及類(lèi)胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。豐富的膳食纖維可幫助腸胃消化、使排便通順，防止便秘的產(chǎn)生。
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