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櫻桃含鐵量高嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我最近檢查發(fā)現身體有點(diǎn)缺鐵,聽(tīng)說(shuō)櫻桃含鐵量很高,是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
櫻桃居于水果之首,富含人體所需的大量微量元素,尤其是含鐵量極高,除此之外,經(jīng)常吃櫻桃還可以提高血液中的血紅蛋白,不僅可以補血養顏,還能增強身體微量元素,是一種人們非常喜愛(ài)的水果。
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