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男人排毒養顏吃什么好呢?

患者:男,24歲

病情描述:
我皮膚很粗糙,從來(lái)沒(méi)有用過(guò)護膚品,想通過(guò)食療來(lái)改善,男人排毒養顏吃什么好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不管男人女人,都是可以通過(guò)食療來(lái)排毒養顏。平時(shí)蔬菜可以吃些冬瓜、胡蘿卜、大蒜、山藥、黃瓜等;水果可以多吃些葡萄、櫻桃、無(wú)花果等。這些都可以幫助肝臟排毒,促進(jìn)消化,清除體內垃圾。
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