国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

營(yíng)養的紅燒黃骨魚(yú)的做法如何？

患者：女，25歲

病情描述:
我在朋友家吃過(guò)紅燒黃骨魚(yú)，朋友說(shuō)是對身體好的，紅燒黃骨魚(yú)的做法是怎樣的呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
幾條黃骨魚(yú)，少量豆腐干，料酒，鹽，五香粉，蔥姜蒜和小米椒適量。清洗黃骨魚(yú)，將黃骨魚(yú)切成塊后用鹽和料酒腌制起來(lái)，再加入些五香粉。黃骨魚(yú)腌制二十分鐘左右。將姜切絲，蒜蔥切末，小米椒切成圈。鍋中加入油后加熱，后放入姜絲爆香。放入腌制好的黃骨魚(yú)，將兩面都煎至金黃色后撈出。重新熱鍋后用蔥姜蒜和辣椒先爆香鍋子，放入鹽后加入黃骨魚(yú)煸炒。將豆干一起放入鍋中翻炒，加入料酒蓋上鍋子燜煮十分鐘。加入味精后就能出鍋了。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>