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奇異果熱量高嗎?

患者:女,21歲

病情描述:
我看文章上說(shuō),奇異果的營(yíng)養價(jià)值很高,維生素很多,想知道奇異果的熱量高嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
奇異果高單位的膳食纖維不但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以增加飽足感,配合奇異果低熱量的特性,是減重與兼顧營(yíng)養的最佳選擇,對于夜貓族而言是均衡營(yíng)養、維持體力的良方。
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