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男性吃什么可以補精？

病情描述:
我精子質(zhì)量不好，所以結婚這么久老婆一直懷不上孩子，那我吃什么可以補精？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
男性精子質(zhì)量少會(huì )影響生育，有的男性由于精子量少，或者無(wú)精引起不育，原因是很復雜的。如果不是精囊障礙所至，可以在日常生活中補充一下這些食物。比如：鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛，另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮，因為這些食物中含有賴(lài)氨酸，它是精子形成的必要成分。
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