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吃魚可以變聰明嗎?

病情描述:
我因工作原因最近感覺腦子有些遲鈍,媽媽跟我說吃魚可以補腦,那吃魚真的可以變聰明嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
科學(xué)家認為,人類來源于海洋,人體的化學(xué)元素構(gòu)成接近海水,魚蛋白接近人蛋白,魚油接近人腦脂肪。我們的祖先生活在水邊,吃甲殼類動物和魚類,攝入了大量的必需脂肪酸,并集中分布,形成大腦的主要部分。所以,魚的營養(yǎng)促使了人的進化。
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