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晚飯過(guò)后可以吃蘋(píng)果嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
一天吃3個(gè)蘋(píng)果對身體好,我都是早上、中午和晚飯后吃,晚飯后能吃蘋(píng)果嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
晚餐之后可以吃蘋(píng)果,但是要注意把控時(shí)間,剛剛吃完晚飯后不能吃蘋(píng)果,這樣會(huì )不利于消化。而在吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋(píng)果可以促進(jìn)消化,有助身體排毒。
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