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痘痘肌膚清潔時(shí)要注意什么？

患者：女，17歲

病情描述:
買(mǎi)了清潔面膜，晚上敷，痘痘肌膚清潔時(shí)要注意什么？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

痘痘肌膚清潔需注意溫和清潔、避免過(guò)度去油、選擇合適產(chǎn)品、控制水溫四個(gè)要點(diǎn)，不當清潔可能加重痤瘡或破壞皮膚屏障。

1、溫和清潔

使用氨基酸類(lèi)或APG表活潔面產(chǎn)品，避免皂基強力清潔導致皮脂膜損傷。清潔時(shí)用指腹輕柔打圈，每日早晚各一次即可。

2、避免過(guò)度去油

禁用磨砂膏或清潔儀器暴力摩擦，痤瘡丙酸桿菌感染區域反復刺激可能引發(fā)炎癥擴散。清潔后應保持皮膚微潤狀態(tài)。

3、選擇合適產(chǎn)品

優(yōu)先選用含吡啶硫酮鋅、茶樹(shù)精油的控痘型潔面，避開(kāi)含酒精、香精的刺激性成分。合并敏感肌時(shí)可選用醫用敷料輔助清潔。

4、控制水溫

32-35℃溫水最佳，過(guò)熱會(huì )擴張毛囊口導致細菌入侵，過(guò)冷則無(wú)法溶解皮脂。潔面后及時(shí)用一次性潔面巾按壓吸干水分。

建議配合低GI飲食并規律作息，若伴隨膿皰或結節需就醫評估是否需聯(lián)合外用維A酸、過(guò)氧苯甲酰等藥物治療。

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