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醋會(huì )對人的皮膚有好處嗎？

病情描述:
我皮膚很粗糙，面色也不好。老婆就讓我多吃一點(diǎn)醋。醋能夠改善皮膚嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

適量使用醋可能對皮膚有一定益處，主要有軟化角質(zhì)、調節酸堿平衡、抑制細菌、緩解輕微炎癥等作用。


1、軟化角質(zhì)


醋酸可幫助溶解老化角質(zhì)，改善皮膚粗糙，建議稀釋后局部濕敷，避免直接接觸破損皮膚。


2、調節酸堿


弱酸性環(huán)境有助于維持皮膚屏障功能，但頻繁使用可能破壞正常酸堿值，建議每周使用不超過(guò)兩次。


3、抑制細菌


醋酸對部分致病菌有抑制作用，可用于輔助改善痤瘡，需配合醫生開(kāi)具的克林霉素凝膠等藥物治療。


4、緩解炎癥


稀釋醋冷敷可緩解蚊蟲(chóng)叮咬引起的紅腫，嚴重皮炎需使用氫化可的松乳膏等藥物控制。


皮膚敏感者使用前應進(jìn)行小范圍測試，出現刺痛或紅斑應立即停用并清水沖洗，日常護膚仍應以醫學(xué)護膚品為主。

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