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小孩子可以吃桃子嗎？

患者：男，1歲

病情描述:
我家孩子最近正在吃輔食階段，對于這樣的小孩子可以吃一些桃子嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

若孩子對桃子不過(guò)敏且消化功能正常，可以適量食用桃子。桃子富含維生素C、膳食纖維等營(yíng)養素，有助于補充營(yíng)養、促進(jìn)消化，但需注意避免果核誤吞和過(guò)量食用。


1、營(yíng)養補充


桃子含有豐富的維生素C和鉀元素，有助于增強免疫力和維持電解質(zhì)平衡。建議家長(cháng)將桃子洗凈去皮后切成小塊，作為加餐少量喂食。


2、消化健康


桃子中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預防便秘。家長(cháng)需觀(guān)察孩子食用后是否有腹脹等不適，初次嘗試應控制在半個(gè)以?xún)取?/p>

3、過(guò)敏風(fēng)險


少數兒童可能對桃子表皮絨毛或果肉過(guò)敏。家長(cháng)首次喂食后需密切觀(guān)察是否出現口周紅腫、皮疹等過(guò)敏癥狀，出現異常應立即停止食用。


4、食用安全


桃子果核存在誤吞窒息風(fēng)險，家長(cháng)需徹底去核并切成果肉丁。未成熟桃子含氰苷類(lèi)物質(zhì)，應選擇完全成熟的果實(shí)。


建議選擇新鮮應季桃子，避免空腹食用，食用后及時(shí)清潔口腔。出現腹瀉或過(guò)敏癥狀需暫停食用并咨詢(xún)兒科醫生。

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