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冬瓜的熱量高嗎

患者：男，34歲

病情描述:
我最近沒(méi)少買(mǎi)冬瓜燉湯吃，但又擔心自己發(fā)胖，冬瓜含有的熱量高嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
冬瓜的熱量是比較低的，而且營(yíng)養非常豐富。冬瓜幾乎不含脂肪(0.2％)，碳水化合物含量少(1.9％)，故熱值低，屬于清淡性食物。
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