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香蕉能空腹吃嗎?

病情描述:
早上起床太早,吃不下,我就吃一根香蕉,那空腹吃好不好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
香蕉空腹吃容易引起腸胃不適的反應,甚至還會(huì )經(jīng)常嘔吐,所以空腹是不可以吃香蕉的,因為香蕉中含有豐富的膳食纖維,吃過(guò)之后會(huì )促進(jìn)人體腸胃的消化,而一大早起來(lái)還沒(méi)開(kāi)始吃東西,腸胃就開(kāi)始工作,長(cháng)期以往,對身體健康的影響很大,
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