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夜盲可以食療嗎

患者：男，28歲

病情描述:
我患有夜盲癥，目前已經(jīng)在治療了，我可以同時(shí)進(jìn)行食療嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

夜盲可以通過(guò)食療輔助改善，適量吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜、雞蛋等食物有助于緩解癥狀，也可遵醫囑服用維生素A軟膠囊、魚(yú)肝油、β-胡蘿卜素、維生素AD滴劑等藥物。


一、食物


1、動(dòng)物肝臟


動(dòng)物肝臟富含維生素A，能直接補充視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成所需的原料，建議每周食用1-2次，每次50克左右。


2、胡蘿卜


胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素A，蒸煮后更利于吸收，可與油脂類(lèi)食物搭配食用。


3、菠菜


菠菜含有葉黃素和維生素A前體，焯水后涼拌或清炒可減少草酸影響，適合日常補充。


4、雞蛋


雞蛋蛋黃含視黃醇和鋅元素，有助于維持視網(wǎng)膜功能，建議每天食用1個(gè)全蛋。


二、藥物


1、維生素A軟膠囊


用于治療維生素A缺乏癥，可改善夜盲癥狀，需嚴格遵醫囑控制劑量以防中毒。


2、魚(yú)肝油


含天然維生素A和D，適用于營(yíng)養性夜盲癥，注意與抗凝藥物同服可能增加出血風(fēng)險。


3、β-胡蘿卜素


作為維生素A安全來(lái)源，適合長(cháng)期補充，但吸收率受個(gè)體差異影響較大。


4、維生素AD滴劑


常用于兒童維生素A缺乏的預防，需根據年齡調整用量，避免與鈣劑同時(shí)服用。


夜盲患者應定期檢查視力，避免長(cháng)時(shí)間用眼疲勞，合并嚴重視力下降或視野缺損需及時(shí)就診眼科排查視網(wǎng)膜色素變性等疾病。

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