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濕熱嚴重吃什么好

患者：女，49歲

病情描述:
中醫說(shuō)我有濕熱的癥狀，讓進(jìn)行食療，那我吃什么好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

濕熱嚴重可以適量吃薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、四妙丸、茵梔黃顆粒、葛根芩連片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，適合濕熱體質(zhì)者煮粥或煲湯食用。


二、食物


綠豆清熱解毒、消暑利水，可煮湯或制作綠豆沙，幫助緩解濕熱引起的痤瘡、口苦等癥狀。


三、食物


冬瓜味甘淡性寒，能利尿消腫、清熱解暑，適合濕熱重的人群燉湯或清炒食用。


四、食物


苦瓜含有苦瓜苷等成分，具有清熱祛濕、明目解毒的作用，可涼拌或清炒食用。


五、藥物


龍膽瀉肝丸由龍膽、黃芩等組成，能清肝膽、利濕熱，適用于肝膽濕熱導致的頭暈目赤等癥狀。


六、藥物


四妙丸含蒼術(shù)、黃柏等成分，具有清熱利濕功效，常用于濕熱下注引起的足膝紅腫。


七、藥物


茵梔黃顆粒由茵陳、梔子等制成，可清熱解毒、利濕退黃，適用于濕熱型黃疸患者。


八、藥物


葛根芩連片含葛根、黃芩等成分，能解肌清熱、止瀉利濕，用于濕熱蘊結所致的腹瀉。


濕熱體質(zhì)者需避免辛辣油膩食物，保持規律作息，適度運動(dòng)排汗，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)到中醫科就診。

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