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除吃藥以外怎樣能夠降血壓？

患者：女，50歲

病情描述:
我現在正在吃降壓藥，可血壓下降的并不是特別快，還有什么方法可以降低血壓呢？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
吃藥的同時(shí)，還要結合非藥物治療方式。積極而適度的有限的活動(dòng)鍛煉，控制體重。戒煙限酒；減輕壓力，保持心態(tài)平和，避免情緒劇烈波動(dòng)。保證充足睡眠等。
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