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在哪個(gè)時(shí)間保護肝臟最好？

患者：男，52歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)五臟六腑都有對應的時(shí)間，肝臟在什么時(shí)候呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
根據子午流注，五臟六腑都有其相對應的時(shí)間，肝膽在23時(shí)至次日凌晨3時(shí)最興奮，各個(gè)臟腑的血液都經(jīng)過(guò)肝，肝膽在此刻發(fā)揮其解毒作用達到最高峰，人在此時(shí)也應順應自然保證充足的休息，所謂“靜臥血歸肝”就是這個(gè)道理。
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