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如呵呵感冒病人相處不被傳染？

病情描述:
媽媽最近感冒了，為了防止傳染到我們，要求我們多喝水，如何和感冒病人相處不被傳染？
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

避免被感冒患者傳染可通過保持距離、佩戴口罩、加強(qiáng)手衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。感冒病毒主要通過飛沫傳播和接觸傳播。


1、保持距離


與患者保持一米以上距離，減少面對面交談時間。飛沫傳播是感冒主要傳播途徑，近距離接觸易吸入帶病毒飛沫。


2、佩戴口罩


醫(yī)用外科口罩可阻擋大部分飛沫。N95口罩防護(hù)效果更佳，但日常使用選擇醫(yī)用外科口罩即可滿足需求。


3、加強(qiáng)手衛(wèi)生


接觸患者或公共物品后及時用肥皂洗手，未洗手前避免觸摸口鼻。含酒精的免洗洗手液也可作為替代。


4、增強(qiáng)免疫力


保證充足睡眠，均衡飲食，適量運(yùn)動。維生素C、鋅等營養(yǎng)素有助于維持免疫功能，可適當(dāng)補(bǔ)充。


接觸感冒患者后出現(xiàn)咽痛、流涕等癥狀時建議及時就醫(yī)，流感季節(jié)可考慮接種疫苗預(yù)防。

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