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陽(yáng)虛的人吃什么好？

患者：女，29歲

病情描述:
我平時(shí)很怕冷，有點(diǎn)胖，大夫說(shuō)我有點(diǎn)陽(yáng)虛，我應該在平時(shí)吃點(diǎn)什么補補呢？
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
陽(yáng)虛患者在平日里要注意飲食，少吃些生冷油膩的食物，避免傷及脾胃。在水果方面，專(zhuān)家建議，偏陽(yáng)虛的人可多吃點(diǎn)熱帶水果，包括芒果、菠蘿、提子、荔枝、枇杷、榴蓮等，對補充氣血、活絡(luò )經(jīng)脈都有益處。對于寒性的水果，如梨等，應適當少吃或不吃。
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