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常吃螃蟹有哪些好處?

病情描述:
最近去海邊旅游,每天都會吃一些螃蟹,經(jīng)常吃螃蟹對身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適當(dāng)?shù)某砸恍π肥菦]有問題的,因?yàn)轶π返臓I養(yǎng)豐富,它富含歐米茄-3脂肪酸,更是腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)系統(tǒng)所不可或缺的物質(zhì),能增強(qiáng)腦功能、防中風(fēng)、防心臟病和預(yù)防視力減退。
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