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缺乏運動(dòng)會(huì )導致陽(yáng)痿嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
我現在工作累了，每天下班回家后就只想睡覺(jué)，很少運動(dòng)，聽(tīng)說(shuō)這樣會(huì )導致陽(yáng)痿。是不是真是這樣？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

缺乏運動(dòng)可能增加陽(yáng)痿風(fēng)險，但陽(yáng)痿通常由多種因素共同導致，主要包括心血管疾病、糖尿病、心理壓力、激素水平異常等。


1、心血管問(wèn)題


長(cháng)期缺乏運動(dòng)可能引發(fā)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管問(wèn)題，影響陰莖血流供應。伴隨胸悶、頭暈癥狀時(shí)需排查血管性陽(yáng)痿，可遵醫囑使用西地那非、他達拉非或伐地那非。


2、代謝異常


運動(dòng)不足易導致肥胖和胰島素抵抗，可能誘發(fā)糖尿病相關(guān)神經(jīng)血管病變。典型表現為勃起硬度下降，需控制血糖并配合阿伐那非、前列地爾等藥物治療。


3、激素失衡


久坐少動(dòng)可能降低睪酮水平，伴隨性欲減退、體毛減少等癥狀。確診低睪酮血癥后可考慮十一酸睪酮或丙酸睪酮等替代治療。


4、心理因素


缺乏運動(dòng)人群更易出現焦慮抑郁情緒，形成心因性勃起功能障礙。需結合心理咨詢(xún)，必要時(shí)短期使用達泊西汀等藥物輔助。


建議每周進(jìn)行適度有氧鍛煉，保持BMI在正常范圍，出現持續勃起障礙應及時(shí)就診男科或內分泌科。

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