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春季養生有潤肺功效食物有哪些？

患者：女，26歲

病情描述:
現在是孕晚期咳嗽的很厲害，好難受。春季養生有潤肺功效食物有哪些？
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
適合春季養生的具有潤肺健脾功效的食物還有枇杷、百合、銀耳、蓮藕、山藥、大棗等，藥物有沙參、麥冬、玉竹、黃精等，在自身體質(zhì)合適的情況下，春季常食用上述藥食物對健康會(huì )大有好處。
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
春季養肺潤肺的食物有哪些：雪梨，白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。銀耳，同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時(shí)又有益氣清腸的作用。蜂蜜，蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機鹽、有機酸和微量元素，有滋養、潤燥、解毒之功效。山藥，含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補脾養胃、補肺益腎。
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