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孩子有必要補益生菌嗎？

患者：男，10歲

病情描述:
男孩，現在正長(cháng)身體，胃口也可以，飯量也不算小，但就是有點(diǎn)瘦，感覺(jué)孩子吃下的飯不太容易吸收營(yíng)養，需要給他補點(diǎn)益生菌調理下腸胃嗎？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

孩子是否需要補充益生菌需結合個(gè)體情況判斷，健康兒童通常無(wú)須額外補充，但存在胃腸功能紊亂、抗生素使用后等情況時(shí)可考慮短期補充。

健康兒童腸道內本身存在穩定的菌群平衡，日常飲食中的酸奶、奶酪等發(fā)酵食品已能提供一定益生菌。盲目補充可能干擾原有菌群平衡，導致腹脹或排便異常。母乳喂養的嬰兒可從母乳中獲得雙歧桿菌等有益菌，配方奶喂養兒童可選擇添加益生菌的奶粉。對于反復腹瀉、便秘或過(guò)敏體質(zhì)兒童，特定菌株如鼠李糖乳桿菌GG株可能有助于緩解癥狀，但需在醫生指導下選擇對應菌種。

使用抗生素期間及停藥后1-2周補充益生菌，可降低抗生素相關(guān)性腹瀉風(fēng)險。早產(chǎn)兒、低體重兒等特殊群體，臨床可能推薦使用特定益生菌制劑輔助建立腸道微生態(tài)。選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)應注意菌株編號、活菌數量及儲存條件，粉末狀制劑比液態(tài)更易保持活性。長(cháng)期大劑量使用可能引起菌群依賴(lài)性，突然停用可能出現短暫胃腸不適。

建議家長(cháng)優(yōu)先通過(guò)飲食調節孩子腸道健康，如增加全谷物、香蕉等富含益生元的食物。若需補充益生菌，應選擇標注嬰幼兒適用菌株的產(chǎn)品，避免含糖分、香精的制劑。使用期間觀(guān)察孩子排便情況及皮膚反應，出現異常應及時(shí)停用并咨詢(xún)兒科醫生。對于先天性免疫缺陷患兒，使用前必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)評估。

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