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女人比男人容易得抑郁癥嗎？

患者：女，41歲

病情描述:
帶老婆去看抑郁癥，發(fā)現都是女病人比較多，女人比男人容易得抑郁癥嗎？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

女性患病的概率確實(shí)高于男性，抑郁癥的性別差異主要與激素波動(dòng)、社會(huì )角色壓力、心理應對方式及遺傳易感性等因素有關(guān)。

1、激素波動(dòng)

女性經(jīng)期、妊娠期和更年期的激素水平變化直接影響情緒調節，雌激素波動(dòng)可能降低血清素活性。建議通過(guò)規律作息和適度運動(dòng)緩解癥狀，嚴重時(shí)可遵醫囑使用氟西汀、舍曲林或艾司西酞普蘭。

2、社會(huì )壓力

女性常面臨職場(chǎng)歧視、家庭責任雙重負擔，長(cháng)期慢性壓力易誘發(fā)抑郁。認知行為療法配合社交支持可改善癥狀，必要時(shí)使用帕羅西汀、文拉法辛等藥物干預。

3、應對方式

女性更傾向于內化情緒問(wèn)題，反芻思維模式會(huì )延長(cháng)抑郁狀態(tài)。正念訓練和情緒日記有助于調整應對策略，藥物選擇包括米氮平或度洛西汀。

4、遺傳因素

有抑郁癥家族史的女性發(fā)病風(fēng)險顯著(zhù)增加，特定基因多態(tài)性影響應激反應系統。此類(lèi)患者需加強早期篩查，治療可考慮聯(lián)合安非他酮或阿戈美拉汀。

保持均衡飲食和每周150分鐘中等強度運動(dòng)有助于預防抑郁發(fā)作，出現持續情緒低落超過(guò)兩周應盡早就診心理科或精神科。

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