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縱欲過(guò)度會(huì )導致脫發(fā)嗎?

病情描述:
我離婚多年,在性生活方面的需求特別多就經(jīng)常去夜店鬼混,有時(shí)一晚上要了好幾個(gè),最近我發(fā)現頭發(fā)掉得特別厲害,縱欲過(guò)度會(huì )導致脫發(fā)嗎?
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王曉彥 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院 三甲 皮膚科

縱欲過(guò)度與脫發(fā)無(wú)直接因果關(guān)系,脫發(fā)主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養不良、疾病等因素有關(guān)。性行為頻率增加不會(huì )直接導致毛囊損傷或脫發(fā)加重。

1、激素影響

雄激素性脫發(fā)與雙氫睪酮水平相關(guān),但正常性生活不會(huì )顯著(zhù)改變體內激素水平。若存在內分泌紊亂需檢測睪酮、促甲狀腺激素等指標。

2、營(yíng)養消耗

精液主要成分為水分和蛋白質(zhì),單次排出量約1-5毫升,日常飲食足以補充消耗。建議保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、鐵等營(yíng)養素攝入。

3、心理壓力

過(guò)度焦慮可能誘發(fā)休止期脫發(fā),表現為整體頭發(fā)稀疏??赏ㄟ^(guò)正念訓練、規律作息緩解壓力性脫發(fā)。

4、基礎疾病

甲狀腺功能異常、貧血等疾病可能同時(shí)導致性欲改變和脫發(fā),需排查促甲狀腺激素、血清鐵蛋白等指標。

保持均衡飲食與適度運動(dòng)有助于毛囊健康,若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現斑禿,建議至皮膚科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。

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