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孩子失眠該怎么對待?

病情描述:
我的孩子要是失眠了,該怎么對待呢,是不是出現(xiàn)什么病癥了呢?
共2個回答
梁紅 主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
家長往往在求治的過程中,更愿意去選擇綜合性醫(yī)院,往往在一大圈治療以后,耽誤了很多很好的治療的時間,孩子的病癥已經(jīng)很頑固,再來處理就非常的麻煩。所以我想要說的是當(dāng)您的孩子出現(xiàn)睡眠問題的時候,如果排除了身體上的原因,或者大腦里面出現(xiàn)器質(zhì)性病變,那么請最后一定要到兒童精神科來排查一下。
朱陵群 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
孩子失眠的應(yīng)注意以下幾點:1.減輕壓力,愉快放松。一個人的能力有大小,孩子也不例外。因此,家長對孩子的期望值不能過高,也就是說,家長的期望要符合孩子的能力;孩子的分?jǐn)?shù)并不會與責(zé)罵成正比,壓力過大只會造成更大的麻煩。只要孩子學(xué)習(xí)盡了力就應(yīng)該得到鼓勵,不能過于強調(diào)考試分?jǐn)?shù)和名次,不管孩子成績?nèi)绾?,都要留出一些時間讓孩子游戲、放松,對于那些好強、敏感的孩子還要給予安慰,如果孩子失眠嚴(yán)重,可以求助于精神科醫(yī)生,給予放松訓(xùn)練或者其他治療。2.理解孩子、正確引導(dǎo)。對于早戀的孩子,老師和家長首先要理解孩子,肯定戀愛是人之常情,是美好的事,再引導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)期間善于克制自己,把更多的時間和精力用于學(xué)習(xí)。尋求心理方面的輔導(dǎo)和幫助不失為明智的選擇。
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