国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

失眠與抑郁癥有關(guān)嗎?

患者:男,53歲

病情描述:
爸爸的失眠一直不見(jiàn)好,又感覺(jué)自己有抑郁癥的癥狀了,我想知道失眠與抑郁癥有關(guān)嗎?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科

失眠可能與抑郁癥有關(guān),也可能由壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不佳、藥物副作用等因素引起。抑郁癥患者常伴隨入睡困難、早醒等睡眠問(wèn)題。

1、抑郁癥

抑郁癥患者大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡會(huì )影響睡眠調節,表現為入睡困難或睡眠維持障礙。治療需結合心理干預與藥物,如舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥,同時(shí)改善睡眠衛生。

2、壓力因素

長(cháng)期工作壓力或情緒緊張會(huì )導致交感神經(jīng)持續興奮,引發(fā)短暫性失眠??赏ㄟ^(guò)正念冥想、規律作息緩解,無(wú)須藥物干預。

3、環(huán)境干擾

光線(xiàn)過(guò)強、噪音等環(huán)境因素會(huì )干擾褪黑素分泌,建議保持臥室黑暗安靜,必要時(shí)使用遮光窗簾、白噪音機等輔助工具。

4、藥物影響

部分降壓藥、激素類(lèi)藥物可能干擾睡眠節律,表現為夜間易醒。需咨詢(xún)醫生調整用藥方案,避免自行停藥。

長(cháng)期失眠者建議記錄睡眠日記,限制午睡時(shí)間,避免睡前使用電子設備。若伴隨情緒低落持續兩周以上,需盡早就醫評估。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>