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睡眠不足會(huì )影響工作嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
昨天晚上家里有蚊子,害得我半夜起來(lái)打蚊子,后來(lái)就一直睡不著(zhù)了,今天上班沒(méi)精神,感覺(jué)整個(gè)人都慢半拍,睡眠不足也會(huì )影響到工作嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
睡眠不足對工作會(huì )帶來(lái)很大的影響,所以一定要保證充足的睡眠。人的睡眠直接關(guān)系到人的生存質(zhì)量和生活質(zhì)量。長(cháng)期患睡眠障礙,將導致人體生理機能紊亂。醫學(xué)專(zhuān)家指出,有為數不少的高血壓病人和心臟病患者是由于睡眠不好引起的。失眠的影響是多方面的,影響的程度與失眠的嚴重度及時(shí)間長(cháng)短有關(guān)。輕微或偶發(fā)性的短暫失眠,對工作或學(xué)業(yè)并不會(huì )造成明顯的影響。
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