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子宮肌瘤飲食要注意什么

患者：女，26歲

病情描述:
在醫院做了檢查，發(fā)現我患上了子宮肌瘤，子宮肌瘤飲食要注意什么？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

子宮肌瘤患者飲食需注意避免雌激素相關(guān)食物、控制紅肉攝入、減少高脂飲食、增加膳食纖維?？蛇m量吃西藍花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)，也可遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、米非司酮、亮丙瑞林等藥物。

一、食物

1. 避免雌激素

蜂王漿等含植物雌激素食物可能刺激肌瘤生長(cháng)，建議選擇豆制品時(shí)控制每日攝入量。

2. 控制紅肉

牛羊肉等紅肉含飽和脂肪酸較高，每周攝入不宜超過(guò)三次，優(yōu)先選擇禽類(lèi)或魚(yú)肉。

3. 減少高脂

油炸食品和動(dòng)物內臟可能影響激素代謝，烹飪宜采用蒸煮方式替代煎炸。

4. 增加纖維

全谷物和綠葉蔬菜有助于雌激素排出，每日應保證至少500克蔬菜水果攝入。

二、藥物

1. 中成藥

桂枝茯苓膠囊可改善氣血循環(huán)，適用于3厘米以下肌瘤的輔助治療。

2. 抗孕激素

米非司酮通過(guò)抑制孕激素受體縮小肌瘤體積，需監測肝功能變化。

3. GnRH激動(dòng)劑

亮丙瑞林可暫時(shí)降低雌激素水平，用藥期間需預防骨質(zhì)流失。

保持規律運動(dòng)習慣，每周進(jìn)行三次有氧運動(dòng)，避免服用含雌激素的保健品，定期復查肌瘤大小變化。

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