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動(dòng)脈硬化吃什么好

患者：男，45歲

病情描述:
我的父親前幾天檢查身體，醫院說(shuō)我父親是動(dòng)脈硬化，請問(wèn)動(dòng)脈硬化吃什么好呢？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

動(dòng)脈硬化患者可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍花、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特、阿司匹林等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少血管炎癥反應。

2、燕麥

含有可溶性膳食纖維，能夠幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

3、西藍花

富含維生素K和抗氧化物質(zhì)，有助于保護血管內皮功能，預防血管鈣化。

4、黑木耳

含有多糖類(lèi)物質(zhì)和植物膠質(zhì)，能夠幫助清除血管壁沉積物，改善血液循環(huán)。

二、藥物

1、阿托伐他汀

他汀類(lèi)降脂藥，通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平。

2、瑞舒伐他汀

強效他汀類(lèi)藥物，適用于高膽固醇血癥患者，能夠顯著(zhù)降低心血管事件風(fēng)險。

3、非諾貝特

貝特類(lèi)調脂藥，主要用于降低甘油三酯水平，改善脂質(zhì)代謝異常。

4、阿司匹林

抗血小板聚集藥物，能夠預防血栓形成，降低心腦血管事件發(fā)生概率。

動(dòng)脈硬化患者應保持低鹽低脂飲食，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，控制體重，定期監測血壓血脂指標，戒煙限酒，保持良好的生活習慣。

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