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男性性功能低下吃什么

患者：男，36歲

病情描述:
最近我老公他那方面的能力有些差，我說(shuō)他得補補他還不承認，想在飲食上給他調節一下，男性性功能下降吃什么？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 中醫男科

男性性功能低下可以適量吃牡蠣、核桃、黑芝麻、韭菜等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、十一酸睪酮、復方玄駒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

牡蠣富含鋅元素，有助于促進(jìn)睪酮合成；核桃含有歐米伽3脂肪酸，可改善血管功能；黑芝麻具有補腎益精作用；韭菜傳統認為有溫陽(yáng)效果。

二、藥物

西地那非通過(guò)擴張血管改善勃起功能；他達拉非作用時(shí)間較長(cháng)；十一酸睪酮用于睪酮缺乏者；復方玄駒膠囊是中成藥補腎制劑。

日?？蛇m當進(jìn)行深蹲、游泳等運動(dòng)，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持規律作息有助于改善性功能狀態(tài)。

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