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腎虧吃什么好

患者：男，25歲

病情描述:
我最近出現了早泄的現象，感覺(jué)腰部很是疼痛，腎虧吃什么好？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

腎虧可以適量吃黑豆、山藥、枸杞、核桃等食物，也可以遵醫囑吃金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于補腎益陰，適合腎陰虧虛者食用。

2、山藥

山藥具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效，適合腎氣不足者適量食用。

3、枸杞

枸杞能滋補肝腎、益精明目，適合肝腎陰虛引起的腰膝酸軟等癥狀。

4、核桃

核桃可溫補肺腎、潤腸通便，對腎陽(yáng)虛導致的畏寒肢冷有一定改善作用。

二、藥物

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的水腫、腰膝酸軟等癥狀，需在醫生指導下使用。

2、六味地黃丸

六味地黃丸主要用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥，須遵醫囑服用。

3、左歸丸

左歸丸針對真陰不足導致的腰酸遺精、盜汗等癥狀，應在醫師辨證后使用。

4、右歸丸

右歸丸適用于腎陽(yáng)不足所致的陽(yáng)痿遺精、畏寒肢冷等癥，需嚴格按處方用藥。

腎虧患者應避免過(guò)度勞累，保持規律作息，適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)，飲食需根據證型辨證選擇，忌食生冷辛辣刺激性食物。

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