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眼干缺什么維生素

患者：男，24歲

病情描述:
眼睛總是干澀，看東西眼睛疼痛，眼干缺什么維生素？
共1個(gè)回答
楊洋 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科

眼干可能與缺乏維生素A、維生素B2、維生素D、維生素E等營(yíng)養素有關(guān)，可以適量吃胡蘿卜、雞蛋、深海魚(yú)、堅果等食物，也可以遵醫囑吃維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素D滴劑、維生素E軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行針對性補充。

一、食物

胡蘿卜富含維生素A，有助于維持角膜健康；雞蛋含有維生素B2，可改善眼部代謝；深海魚(yú)中的維生素D能緩解干眼癥狀；堅果中的維生素E具有抗氧化作用。

二、藥物

維生素A軟膠囊可治療夜盲癥和干眼癥；復合維生素B片能改善視神經(jīng)功能；維生素D滴劑適用于日照不足導致的干眼；維生素E軟膠囊可減輕眼部氧化損傷。

日?？稍黾痈缓鲜鼍S生素的食物攝入，避免長(cháng)時(shí)間用眼，若癥狀持續需到眼科就診評估。

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