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生活中該如何預防毛囊炎呢?

患者:女,27歲

病情描述:
我手上老是有一個(gè)個(gè)紅色的小疙瘩,還特別癢,朋友說(shuō)是毛囊炎,但我平時(shí)比較愛(ài)干凈,為何會(huì )得毛囊炎呢?那生活中該如何預防毛囊炎呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

預防毛囊炎可通過(guò)保持皮膚清潔、避免過(guò)度摩擦、合理使用護膚品及增強免疫力等方式實(shí)現。毛囊炎主要由細菌感染、毛囊堵塞、皮膚損傷及免疫力下降等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗皮膚,尤其是易出汗部位,避免汗液和油脂堆積導致毛囊堵塞。運動(dòng)后及時(shí)沖洗,減少細菌滋生。

2、減少摩擦

穿著(zhù)寬松透氣的衣物,避免緊身衣物反復摩擦皮膚。剃須或脫毛時(shí)使用清潔工具,操作后涂抹舒緩產(chǎn)品。

3、慎用護膚品

油性皮膚避免使用厚重油脂類(lèi)護膚品,選擇無(wú)致痘成分的保濕產(chǎn)品?;瘖y品工具定期消毒,防止細菌污染。

4、增強免疫

保證充足睡眠,均衡攝入富含維生素A、C的食物,適當鍛煉改善血液循環(huán)。糖尿病患者需嚴格控制血糖。

出現紅腫膿皰時(shí)避免擠壓,可局部冷敷緩解癥狀,若持續加重需就醫評估是否需抗生素治療。

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