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手腳麻木是什么原因引起的

患者：女，35歲

病情描述:
我最近總覺(jué)得手腳麻木，連拿東西都費勁了，請問(wèn)手腳麻木是什么原因引起的？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

手腳麻木可能由生理性壓迫、維生素缺乏、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、頸椎病等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、控制血糖、康復訓練等方式緩解。

1. 生理性壓迫：

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢導致局部血液循環(huán)受阻，表現為短暫性麻木，建議定時(shí)活動(dòng)肢體避免壓迫。

2. 維生素缺乏：

維生素B12或葉酸不足影響神經(jīng)傳導功能，可能伴隨乏力癥狀，需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素食物攝入。

3. 糖尿病神經(jīng)病變：

長(cháng)期高血糖損傷周?chē)窠?jīng)，常見(jiàn)對稱(chēng)性麻木伴刺痛感，需遵醫囑使用甲鈷胺、依帕司他、硫辛酸等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

4. 頸椎病壓迫：

椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根導致單側肢體麻木，可能伴頸部疼痛，可通過(guò)頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊等綜合治療。

日常注意避免久坐久站，適度補充核桃、三文魚(yú)等富含歐米伽3脂肪酸的食物，持續麻木超過(guò)24小時(shí)應及時(shí)就醫排查病因。

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