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睪丸激素低吃什么好

患者：男，37歲

病情描述:
我的睪丸激素一直比較低，醫生說(shuō)讓我平時(shí)多吃補充睪丸激素的食物，我應該吃點(diǎn)什么好呢？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

若出現睪丸激素低的情況，可以適量吃牡蠣、牛肉、雞蛋、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃十一酸睪酮、甲睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，鋅是合成睪酮的重要原料，適量食用有助于維持正常激素水平。

2. 牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和飽和脂肪，能夠為激素合成提供必要營(yíng)養基礎。

3. 雞蛋

雞蛋蛋黃中的膽固醇是性激素前體物質(zhì)，適量攝入對激素分泌有調節作用。

4. 菠菜

菠菜富含鎂元素，鎂參與體內多種酶反應，對維持睪丸功能有重要作用。

二、藥物

1. 十一酸睪酮

十一酸睪酮是睪酮酯類(lèi)化合物，用于原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退的替代治療。

2. 甲睪酮

甲睪酮為甲基化睪酮衍生物，具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和雄性化作用。

3. 丙酸睪酮

丙酸睪酮屬于短效睪酮制劑，適用于需要快速提升血睪酮水平的患者。

4. 庚酸睪酮

庚酸睪酮為長(cháng)效睪酮注射劑，可維持較穩定的血藥濃度，減少給藥頻率。

日?？蛇m當增加力量訓練，保證充足睡眠，避免過(guò)度飲酒，定期監測激素水平變化。

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