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谷丙轉氨酶高吃什么

患者：男，53歲

病情描述:
我谷丙轉氨酶高，不想吃藥，想知道該吃什么比較好？
共1個(gè)回答
蔣衛民 主任醫師 去掛號
復旦大學(xué)附屬華山醫院 三甲 感染病科

若出現谷丙轉氨酶升高的情況，可以適量吃西藍花、菠菜、蘋(píng)果、燕麥等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、谷胱甘肽片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含硫代葡萄糖苷，有助于促進(jìn)肝臟解毒功能，減輕肝臟負擔。

2. 菠菜

菠菜含有豐富葉綠素和維生素E，具有抗氧化作用，可輔助保護肝細胞膜。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠和槲皮素能幫助清除體內自由基，改善肝臟代謝環(huán)境。

4. 燕麥

燕麥所含的β-葡聚糖可調節血脂，降低肝臟脂肪沉積風(fēng)險。

二、藥物

1. 水飛薊賓膠囊

水飛薊賓能穩定肝細胞膜，促進(jìn)肝細胞修復，適用于化學(xué)性肝損傷。

2. 復方甘草酸苷片

復方甘草酸苷具有抗炎保肝作用，可降低轉氨酶水平。

3. 雙環(huán)醇片

雙環(huán)醇通過(guò)抑制肝細胞凋亡和炎癥反應發(fā)揮肝臟保護作用。

4. 谷胱甘肽片

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑，能中和肝臟內有害自由基。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期復查肝功能指標，運動(dòng)建議選擇游泳、瑜伽等中低強度有氧運動(dòng)。

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