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痘痘患者洗臉時(shí)應注意些什么?

患者:女,30歲

病情描述:
可能最近壓力比較大,臉上長(cháng)了好些痘痘,那么痘痘患者洗臉時(shí)應該注意些什么?
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

痘痘患者洗臉時(shí)應注意溫和清潔、避免刺激、控制頻率、及時(shí)保濕等方法。痘痘的發(fā)生與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染等因素有關(guān)。

1、溫和清潔

選擇pH值接近皮膚的弱酸性潔面產(chǎn)品,避免使用含皂基的強堿性清潔劑。清潔時(shí)用指腹輕柔打圈,水溫保持在32-35攝氏度為宜。

2、避免刺激

禁用磨砂類(lèi)去角質(zhì)產(chǎn)品,減少物理摩擦。潔面后避免使用含酒精、香精的爽膚水,這些成分可能破壞皮膚屏障加重炎癥。

3、控制頻率

每日清潔2-3次即可,過(guò)度清潔會(huì )破壞皮脂膜。運動(dòng)出汗后應及時(shí)清潔,但無(wú)須每次都用潔面產(chǎn)品,清水沖洗即可。

4、及時(shí)保濕

潔面后3分鐘內使用無(wú)油配方的保濕產(chǎn)品,選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的乳液,幫助修復受損的皮膚屏障。

建議痘痘患者選擇標注"非致痘"的護膚品,避免用手擠壓痘痘,保證充足睡眠有助于皮膚修復。若癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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